治疗痤疮和油性皮肤的小贴士

小贴士曼谷的突破和油性皮肤

油性皮肤和粉刺,你可能并不总是喜欢你的皮肤。但是油性皮肤并不全是坏的。还有一个好处:与干性皮肤相比,油性皮肤不易起皱。

仍然,油性皮肤,而且经常伴随着痤疮的爆发,可能令人沮丧。小心翼翼,你可以驯服油光,改善痤疮,学会拥抱你的皮肤类型。

每天至少洗两次脸

年轻女子洗脸

Doable/Getty图像

控制油性皮肤的一个简单方法是定期洗脸.每天洗两次脸,早晚都有。

使用泡沫肥皂或洗面奶霜或乳液清洁剂。泡沫清洁剂把多余的油洗掉,让你的皮肤感觉清新干净。

你也应该清洁你的脸(和身体,如果身体突破出汗后,比如体育课后或锻炼。出汗会刺激痤疮的爆发,并导致一种叫做机械性痤疮.

如果不能立即得到肥皂和水,在包里放一堆预先涂好的清洁布,擦拭你的皮肤。市场上有很多洁面布,但即使是没有香味的婴儿湿巾也可以。

注意过度清洁,不过。经常洗脸会刺激你的皮肤。而且因为粉刺不是由油腻或肮脏的脸引起的,只是频繁地洗衣服是不能消除病情的。

使用收敛剂

使用收敛垫的青少年
照片:BSIP/UIG/Getty Images

收敛剂是另一种控制油的好方法。紫茉莉墨粉,除了它们是专门为油性皮肤类型的。收敛剂帮助去除皮肤多余的油,以及收紧毛孔(暂时,至少)。

使用,用棉球或棉垫擦拭整个面部和颈部。在清洁后,但在使用保湿剂或局部痤疮药物之前这样做。

收敛剂也是伟大的使用之间的清洗,以清除多余的油和摆脱油光出现在白天。有些收敛剂含有成分,喜欢乙醇酸水杨酸这可以帮助清除突破,也是。

但是你不需要一个花哨的品牌。即使简单金缕梅清除多余油的工作,而且非常便宜(16盎司一美元左右)。

选择无油水性护肤品

商店货架上的护肤品
约翰·诺德尔/摄影图书馆/盖蒂图片

显然,你不想在皮肤上放更多的油。寻找“无油的在标签上,尤其是那些离店产品,如保湿剂,,防晒霜,和化妆.

您可能还需要使用标记的产品非致癌性的.这意味着它们不太可能引起毛孔堵塞(AKA)。粉刺)并且不太可能引发痤疮的爆发。

水基产品是油性皮肤类型的另一个很好的选择。水基产品使用凝胶基,不会在皮肤上留下任何残留物。他们感觉皮肤上几乎没有重量。

你可以找到水基保湿凝胶,防晒霜化妆粉底。检查标签;其中许多产品是卖给油性皮肤和易发疹的人。

你的局部痤疮药物也有基于水的选择。差分,,视网膜A,,OnEXON,而且更多的都是凝胶状的。如果你目前的痤疮药物感觉太重或太油腻,你的喜好,问问你的皮肤科医生是否有凝胶选项。

不要擦你的皮肤

用磨砂擦脸的女人

奥特兰多图像/盖蒂图像

我们这些皮肤油腻的人似乎特别习惯于擦洗,而且这个习惯很难改掉。毕竟,不会擦皮肤帮助深层清洁毛孔,清除粉刺,减少油性??

令人惊讶的是,不。用磨砂擦拭皮肤,垫,或者洗衣布不会让你的皮肤油性降低,也不会改善痤疮。它会刺激皮肤,不过。油腻或不油腻,善待你的皮肤,温柔地对待它。

定期使用去角质产品和/或痤疮治疗

年轻女子在商店里浏览美容产品

Frederic Cirou/PhotoAlto机构RF收集/盖蒂图片

痤疮治疗和脱落产品减少多余的油,还可以改善外观大孔隙.油性皮肤和大毛孔经常是手牵手,和痤疮本身一样令人沮丧。

虽然你不能永远缩小你的毛孔大小,你可以让它们看起来更小。

许多痤疮药物都具有双重功效,减少毛孔扩大,同时清除毛刺。局部视黄醇尤其擅长最大限度地减少大孔。非处方水杨酸是另一种选择。

如果痤疮对你来说不是大问题,但是你想减少你大毛孔的外观,去角质产品是最好的方法。α-羟基酸,喜欢乙醇酸,保持毛孔清除碎片,使它们看起来更小。

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就像所有美好的事物一样,改进需要时间,不管你是想清除痘痘,还是只是想减少皮肤上的油性光泽。好的适合油性皮肤类型的日常皮肤护理这样会帮你做的。如果你需要帮助,不要犹豫,打电话给你的皮肤科医生。

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文章来源
  • 格尔森乔尔Janet DAngeloShelley LotzSallie S.戴茨。米拉迪斯标准美学:基础.克利夫顿公园NY:Delmar,2009。
  • 扎恩莱因,阿尔萨斯,Schlosser BJAlikhan A鲍德温,ET.铝。“治疗寻常痤疮的护理指南。”“美国皮肤病学会杂志.2016;74(5):945-73.