5心脏病患者的寒冷天气预防措施betway手机平台

站在雪地里的人
Casarsaguru/Getty图片

如果你有心脏病,betway手机平台在寒冷的天气里保持健康是一个特殊的挑战。对于那些冠状动脉疾病,低温会引发心脏病发作。缺血(心肌缺氧)导致发作心绞痛甚至心脏病发作.

对于那些拥有心力衰竭,环境温度的快速下降会导致症状的突然恶化,住院风险增加,甚至增加了死亡的风险。

所以,对于任何有心脏病的人betway手机平台,寒冷的开始需要特别的预防措施。幸运的是,这些预防措施通常属于常识范畴。

为什么寒冷的温度会对心脏造成伤害

在寒冷的环境中,我们的身体会做出一些生理上的调整,以保持我们的核心体温。这些正常的调整可能对心脏病患者带来挑战。betway手机平台除此之外,低温原因:

  • 你的心率会加快。
  • 你的血压要升高。
  • 你的心要更加努力地工作。
  • 血液凝结倾向的增加。

心脏病患者的寒冷天气预防措施betway手机平台

上述所有因素都可能导致心脏病患者出现急性心脏问题。betway手机平台虽然每个人在寒冷的环境中都需要采取预防措施,如果你有心脏病,预防措施尤其重要。所以,遵循以下五个提示:

  1. 限制你的冷暴露。限制你在寒冷天气下外出的时间,如果你出去,穿着暖和,在几层中,遮住你的头和手,穿暖和的袜子和鞋子。
  2. 不要太用力。任何急救人员都知道,铲雪对于心脏病患者来说是引发心脏紧急情况的一种很好的方式,betway手机平台包括心绞痛,心脏病发作,心力衰竭,突然死亡。如果暴风雪即将来临,救护人员总是要确保他们的车辆油箱已满(并且他们的除颤器正在工作)。如果你要铲雪,当地面上有一英寸或更少的时候就做,用小一点的铲子,推(而不是提)雪。不要铲湿,重的,或深雪。而且,许多心脏病专家坚持说,他们的病人从来不铲雪。雪铲,当然,不是在寒冷的天气下过度锻炼自己的唯一方法。当风吹向你的脸时,比平常走得快是很常见的。只是在寒冷中外出,促使我们努力工作。
  1. 不要让自己过热。穿得暖暖的然后进行体育活动会导致过热。过热,反过来,导致血管突然扩张,导致低血压(低血压)心脏病患者。betway手机平台如果你在寒冷中外出,发现自己在出汗,你过热了。如果你有心脏病,betway手机平台把出汗看作是危险信号。停止你正在做的事,到室内去。
  2. 注射流感疫苗。冬季也会增加你患流感的机会,因为寒冷天气和室内加热带来的低湿度。流感对任何患有心脏病的人都有潜在的危险。betway手机平台得到一个流感疫苗.如果你觉得自己出现了流感症状,在给自己用药之前先和你的医生谈谈。
  3. 不要喝酒。出门前不要喝酒。它使皮肤血管扩张,让你感觉温暖,同时把热量从你的重要器官中吸走。

韦里韦尔的一句话必威下载

低温对任何人都会造成生理压力。如果你有心脏病,betway手机平台低温可能是危险的,甚至危及生命。确保你采取常识性的预防措施,如果你在寒冷的环境中,可以降低你的风险。

这页有用吗?
文章来源
  • Alain V丹尼斯T,FATEH C,等。气候和细颗粒物对老年心力衰竭住院和死亡的影响:一项基于人群的队列研究国际环境,2017;106:257内政部:10.1016/j.envint.2017.06.001
  • BortkiewiczAlicja等。《冷微气候下工作的生理反应国际职业医学与环境卫生杂志》19:2(2006):123-31。10月10日二千零八
  • Lowen安尼丝等。“流感病毒的传播取决于相对湿度和温度。”病原体3:10(2007):1470-76。10月14日二千零八