Hoodia对健康的好处

南非肉质植物,用于减肥

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这种减肥药也被称为布须曼帽子或简称hoodia,是一种多肉植物,被认为有助于减肥。hoodia已经被南非的San人使用了数千年,自从2000年早期以来,hoodia就被吹捧为一种安全有效的食欲抑制剂。一些替代医师认为它可以缓解消化不良和治疗轻微的胃肠感染。

到目前为止,几乎没有证据表明hoodia提供了任何这些好处。

hoodia可能的副作用
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健康的好处

Hoodia的减肥效果要归功于喀拉哈里沙漠的桑人,他们在长途狩猎探险时,会啃食这种植物来抵御饥饿,增加能量。

这一作法是在1960年代提请南非科学和工业研究理事会注意的。1977年,CSIR分离出了被认为会引发这种效应的类固醇糖,他们认为是P57。

近20年后,P57引起了制药业巨头辉瑞公司的注意,辉瑞公司获得了这项权利,目的是生产一种减肥补充剂。

当辉瑞没有这样做时,权利被释放,允许其他制造商生产衍生产品。今天,市场上有许多hoodia补充剂,尽管明显缺乏支持的研究。

一个早期研究发表于2004年,建议hoodia刺激生产三磷酸腺苷ATP是一种与能量输出和饱足(饱足的感觉)有关的酶。然而,在人类身上还没有发现同样的效果。

一个2014年研究综述得出的结论是,hoodia减少食欲所需的剂量是相当大的,而治疗的副作用——而不是hoodia本身——才是导致体重减轻的最终原因。

可能的副作用

低剂量时,hoodia被认为是安全且可容忍的。然而,在抑制食欲所需的剂量下,hoodia经常会引起恶心、胃部不适、心率加快、高血压、皮肤感觉异常和呕吐。

辉瑞hoodia的首席研究员Jasjit Bindra表示,该植物的成分可能会增加肝酶影响肝功能即使在其纯化形式中,许多化合物也不容易在加工过程中去除。

糖尿病药物使用hoodia的时候要小心。一些科学家认为hoodia欺骗了大脑,使其认为自己有足够的血糖。如果没有来自大脑的适当反馈,一个人的血糖会降至危险的低水平生理症状

Hoodia被认为不仅能抑制食欲,还能抑制口渴。甚至有未经证实的报道称,非洲的牧羊人在食用hoodia后没有感到口渴,就死于脱水。

由于缺乏相关研究,hoodia不应用于儿童、孕妇、哺乳期母亲或患有此病的人高血压,心律失常或其他心血管疾病。

目前还不清楚hoodia是否会引起药物的相互作用。如果你在服用hoodia的过程中出现任何异常症状,停止治疗并打电话给你的医生。

剂量和准备

Hoodia补充剂有片剂、胶囊和粉末三种形式,大多数都可以在网上或维生素补充剂商店买到。补品一般有250- 500毫克的配方,需要14天才能感到食欲抑制。

没有指导手册指导hoodia的正确使用。根据经验,不要超过产品标签上的推荐剂量。

寻找什么

在购买任何膳食补充剂时,安全性和质量是首要考虑的问题。在美国,像hoodia这样的补充剂不需要像药品那样经过严格的测试或安全评估。因此,质量可以有所不同。

虽然维生素补充剂通常会接受美国药典(USP)或其他独立认证机构的自愿检测,但hoodia补充剂很少这样做。正因为如此,消费者可能对补充剂中有什么和没有什么一无所知。

根据一项2007年的研究纽约贝斯以色列医疗中心的研究表明,hoodia补充剂中只有30%到60%的成分达到产品标签上的含量。

在没有USP认证的情况下,选择那些在fda认证的实验室生产的补充剂。不要使用过期的或褪色或以任何方式变质的补充剂。

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