吸烟和你的心脏

吸烟的混血女子
卡罗琳·珀瑟/摄影师的选择/盖蒂图片

每个人似乎都很清楚吸烟会大大增加患癌症的风险。不幸的是,太多的人不知道吸烟多少也会增加他们患心血管疾病的风险——而且在很小的时候。

事实上,属于所有增加你患心脏病风险的事情betway手机平台,吸烟是你直接控制的最危险的危险因素。

吸烟与心脏病风险betway手机平台

吸烟会增加每个人患心脏病的几率,betway手机平台对女性来说尤其危险。存在的风险心脏病发作女性吸烟者比女性高6倍,男性吸烟率是男性的三倍,比从不吸烟的人更重要。

全世界,吸烟被认为是第一次心脏病发作的近36%。

吸烟不仅会引起心脏病,betway手机平台但是一旦你得了心脏病,betway手机平台如果你继续吸烟,你的心脏问题可能会变得更严重,快得多。你死于心脏病的几率会大得多。betway手机平台

心脏病发作后继续吸烟的人患心脏病的风险更高。吸烟的人绕道手术或在收到支架在治疗后的动脉中出现新的阻塞的发生率要高得多。和吸烟者一起冠状动脉疾病心力衰竭与患有这些疾病的不吸烟者相比,有更高的过早死亡风险。

吸烟是如何引起心脏病的?betway手机平台

吸烟的主要心血管后果是它大大加速了动脉粥样硬化(动脉硬化)。吸烟在几个方面使动脉粥样硬化恶化:

  • 吸烟增加低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)血液水平,并减少高密度脂蛋白胆固醇(高胆固醇)血液水平。
  • 烟草制品含有大量的有毒化学物质,会刺激血管壁,炎症加剧,以及破坏和“加固”容器壁。
  • 吸烟会增加肾上腺素水平,这会增加血压和心脏压力,导致血管收缩。
  • 吸烟大大增加了血液在血管内形成凝块的趋势,从而增加了急性冠脉综合征-引起心脏病发作和不稳定心绞痛的情况。

除了加速动脉粥样硬化外,吸烟对心血管系统有其他有害影响:

  • 烟草中的尼古丁有助于提高吸烟后的心率和血压。
  • 吸烟增加血清同型半胱氨酸水平,这被认为会导致血管损伤。
  • 吸烟会增加一氧化碳血液水平,降低血液向组织输送氧气的能力。

此外,吸烟不仅影响决定吸烟的人;它也会影响家庭,朋友,以及深爱着吸二手烟的人。虽然显示二手烟增加心血管疾病风险的数据并不像吸烟者本身那样确定,大多数研究都认为这会增加无辜旁观者的风险。

吸烟的急性效应

吸烟所产生的一些有害影响是相对剧烈的。心率和血压的变化,负的凝血效应,即使是血管内的一些化学变化也会在你醒来后立即发生。吸烟后心血管风险的急性升高持续了72小时。

这是坏消息。好消息是:这意味着即使是一个长期吸烟者也可以在停下来的几天内大幅度降低他们的心血管风险。

戒烟对心脏的好处

就像吸烟加速动脉粥样硬化一样,如果你戒烟,你可以减缓动脉粥样硬化的进程。此外,实际上戒烟是实质性的改进血管的整体功能。如上所述,戒烟后,患心血管疾病的风险会迅速下降,并且持续下降,你戒烟的时间越长。

在一段ACS之后,立即戒烟的吸烟者在不久的将来死亡的风险要低得多,与不戒烟的吸烟者相比。戒烟也大大降低了你再次患急性冠脉综合征的风险。

戒烟后,随着时间的推移,中风的风险也会大大降低。

戒烟对男性和女性都有好处,在所有年龄组。

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再一次,不能过分强调的是,吸烟的许多不良影响都会在你一亮就发生。你患急性心脏病的机会实际上会在你最后一次吸烟后的几天内减少。

所以你不仅应该戒烟,你应该尽快戒烟。

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吸烟是导致早发性心脏病和中风的主要可预防原因。betway手机平台戒烟的好处已经得到了强有力的证实,这些好处在你最后一支烟的一两天内就开始了。

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文章来源
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