硼对健康的益处

硼胶囊能治疗酵母感染?

在这篇文章中

硼是食物,如坚果和环境中发现的矿物。硼有时也采取补充的形式,以提高运动成绩和提高思维和协调。有些女性使用硼治疗酵母菌感染。并非所有的这些用途是通过科学证据的支持。

对健康的益处

研究表明,硼参与维生素d和雌激素的代谢,会影响认知功能。在替代医学,补充硼有时与骨密度的帮助说,防止和/或治疗以下健康问题:

  • 糖尿病
  • 高胆固醇
  • 更年期症状
  • 骨性关节炎
  • 骨质疏松
  • 类风湿关节炎
  • 银屑病

In addition, boron supplements are purported to boost sports performance by raising testosterone levels and reduce inflammation.

据美国国立卫生研究院(NIH),现在还没有足够的科学证据来支持索赔大多为采取补充硼对健康的好处。

硼为酵母菌感染

其中硼的更常见的用途是用于阴道酵母菌感染的治疗。有些女性使用阴道内硼酸胶囊因为他们相信,硼可以使阴道内的酸性。

硼酸是硼的一种形式。它有时与复发性阴道帮助表示酵母菌感染作为阴道栓剂使用时。硼酸绝不应摄入。

在从2003研究述评产科妇科及调查举例来说,研究者分析对酵母菌感染的治疗中使用的各类补充和替代医学的多项研究。他们发现,硼酸似乎是女性复发性酵母菌感染是对常规治疗耐药,但警告说,硼酸可能引起阴道灼热等副作用在某些情况下是有益的。

在最近的研究综述发表在杂志妇女健康在2011年,研究人员得出结论说,“硼酸是一种安全的替代,经济的选择”为女性复发性酵母菌感染。然而,硼酸可通过皮肤吸收,并且安全剂量尚未确定。

所以,虽然已有一些研究中使用硼补充剂链接到治疗念珠菌病(酵母菌感染),很多的研究发布日期和研究的质量也受到质疑所以这好处不能被证实。

可能的副作用

消费过量可引起恶心,呕吐,消化不良,头痛,腹泻等硼。在高剂量,皮肤潮红,抽搐,震颤,血管塌陷,并在5-6克的婴儿和15-20克的成年人甚至是致命的中毒事件的报道。

美国国立卫生研究院警告说,硼补充剂(或高膳食摄入硼),可能会伤害到人激素敏感的条件,包括乳腺癌,必威体育平台子宫内膜异位症uterine fibroids。值得关注的是硼可能会增加激素如某些个体的雌激素和睾丸激素的水平。

此外,硼主要是通过肾脏排泄,所以应该由有肾脏疾病或肾功能问题是可以避免的。

孕妇,乳母,儿童不应该采取硼或以任何形式,包括栓剂,外用硼酸粉或硼砂溶液清洗婴幼儿奶嘴使用硼酸。

如果你正在考虑使用硼,请务必先咨询你的医疗保健提供者。需要注意的是自我治疗的条件和避免或推迟护理标准可能会产生严重的后果是很重要的。

【用法用量】和准备

硼is found in many foods including avocado, red apples, peanuts, raisins, prunes, pecans, potatoes, and peaches. While trace amounts of boron are thought to be important for several metabolic functions, no Recommended Daily Allowance (RDA) has been established. The Tolerable Upper Intake Level (UL) for boron (defined as the maximum dose at which no harmful effects would be expected) is 20 mg per day for adults and pregnant or breastfeeding women over 19 years of age.

虽然有一些证据表明,阴道用硼酸栓剂在阴道酵母菌感染的治疗潜力,由于缺乏科技支撑,食品和水中硼的普及,并与摄入过多的安全问题,口服加硼是大概一个跳过。如果你以任何形式使用硼考虑,请务必先与您的医生交谈权衡得失。

要找什么

在线购买,硼补充剂在许多天然食品商店和商店专业膳食补充剂销售。

请记住,如果您选择购买的补充,如硼,美国国立卫生研究院建议您检查营养成分上,你买的产品标签。该标签将包含包括每份活性成分的量的重要信息,以及其他添加成分(如填料,粘合剂,调味剂和)。

此外,该组织建议您查找包含的密封产品
批准由第三方机构提供的质量检测。这些
组织包括美国药典,ConsumerLab.com和NSF
国际。批准这些组织的一个密封不
保证了产品的安全性或有效性,但它确实提供保证
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