的健康益处,并使用芹菜种子

芹菜籽
芹菜种子。卢·罗伯逊/斯托克食品创意公司/盖蒂图片公司

芹菜籽芹菜graveolens)是一种天然物质在膳食补充剂销售形式。长期用于某些替代医学系统(如阿育吠陀),芹菜籽据说援助治疗广泛的健康问题。

芹菜种子的保健作用研究有限,芹菜的种子植物已知含有的物质,可能会影响健康,包括各种抗氧化剂和抗炎化合物。

使用

在替代医学中,芹菜种子通常用于以下健康状况:

此外,芹菜籽据说可以促进消化,增强肝脏健康。据说它还可以起到利尿剂的作用(即,一种物质,有助于增加尿流)。

好处

到目前为止,缺乏科学研究测试芹菜种子在人类的健康的影响。然而,一些初步研究表明,芹菜种子可能有一定的健康效益。来看看一些发现的潜在好处在补充形式:芹菜种子

1)高血压

芹菜籽在治疗高血压方面很有前途,根据发表在医药食品杂志在2013年。在老鼠试验中,该研究的作者发现,芹菜籽精华治疗降低血压与高血压的动物,但对血压正常者没有影响。

2)癌症

一些研究表明,芹菜籽提取物可能具有抗癌作用。这项研究包括发表在癌症的信2005,结果发现芹菜籽萃取物帮助阻止肝癌的发展。

此外,发表的一项研究亚洲太平洋癌症预防杂志》上在2011年发现,芹菜籽萃取物有助于对抗胃癌。在这项研究中,对人体细胞的试验表明,芹菜籽提取物可以通过诱导细胞凋亡(一种阻止癌细胞增殖所必需的程序性细胞死亡)部分抑制胃癌的扩散。

警告

虽然对安全的长期或经常使用膳食补充剂含有芹菜种子,有一些担心,这种疗法可能对肾脏炎症患者有害。

此外,芹菜种子可能与许多药物相互作用,包括血液稀释药,利尿剂,锂,和甲状腺药物。如果你现在正在使用这些药物,在服用芹菜籽补充剂之前,一定要咨询你的医生。

记住补充剂尚未进行安全性测试,膳食补充剂基本上没有监管。在某些情况下,产品可以提供剂量与每一草的指定金额不同。在其他情况下,产品可能含有其他物质,如金属。此外,在孕妇安全的补充,哺乳期妇女,孩子,而那些有疾病或正在服药的人还没有确定。

选择

一个主要的危险因素betway手机平台(在美国死亡的主要原因),高血压可以管理遵循均衡的饮食低钠和饱和脂肪,,保持健康的体重,限制你的酒精摄入量,经常锻炼,,避免吸烟,练习减压身心技术

更多的帮助保持你的血压,有证据表明自然疗法大蒜欧米珈- 3脂肪酸可能是有益的。此外,保持最佳水平的维生素D喝绿茶可能有助于控制血压。

在哪里找到它

芹菜籽提取物以膳食补充剂的形式在许多天然食品商店和其他专门从事天然药物的商店出售。你也可以在线购买芹菜种子补充剂。

一个词从Verywell必威下载

由于有限的研究,推荐芹菜种子治疗任何疾病都为时过早。重要的是要注意自我治疗疾病和避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。如果你考虑把它用于任何健康目的,一定要先咨询你的初级保健提供者。

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文章来源
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