阿魏酸对健康的益处

这基于植物的化合物被说成对抗老化和某些疾病

燕麦麸的碗和燕麦麸片
Westend61 /盖蒂图片社

阿魏酸是在某些植物的细胞壁中发现的有机化合物。富含抗氧化剂,如维生素A,维生素C和维生素E,阿魏酸的抗衰老护肤霜,在那里它认为中和自由基的损害和年龄细胞最经常发现。

阿魏酸,也可以通过口服作为膳食补充剂。从业人员替代药物相信这样做可以预防或治疗高血压,糖尿病,癌症和其他疾病受以下因素影响氧化应激

在补充剂中的阿魏酸通常来源于谷物,但它也可以发现蔬菜,水果,种子,和豆类。

阿魏酸可以在高浓度在使用的某些草药产品中找到中药, 包含当归当归鳖),盛毫安(三叶升麻),和川芎(川芎川芎)。

对健康的益处

阿魏酸是最适合它的皮肤保护性能是已知的。当局部应用,阿魏酸是治疗所述晒伤和反向老化(包括细纹和皱纹)的迹象。

阿魏酸较少考虑作为口服补充剂,但被一些人认为是提高运动成绩,并延缓老化过程。此外,阿魏酸有时被用于预防或治疗某些健康状况,包括:

配套使用阿魏酸的研究普遍薄弱。迄今为止,很少有证据表明,阿魏酸能减缓老化或有效治疗任何医疗条件。

这并不是说,阿魏酸是完全没有好处。以下是目前的一些研究说:

皮肤保护

虽然很少有研究对皮肤测试阿魏酸的影响,有一些证据表明,它可能会阻止,或者,至少是,减少-原因引起的过度日晒的伤害。

根据2013研究出版于公共科学图书馆一,局部软膏剂含有阿魏酸和维生素E 20%左右在暴露于强烈的紫外线B(UVB)照射小鼠降低的皮肤病灶数目。当单独使用,维生素E实际上是由约15%增加病变的数量。

虽然这似乎表明,阿魏酸可以扭转阳光的伤害,研究人员从未纳入小鼠单独阿魏酸测试。因此,这项研究只能建议阿魏酸可能减少伤害,维生素E可引起严重的晒伤的皮肤。还需要进一步研究。

高血压

阿魏酸可以帮助降低血压,提出了一种2013研究在里面[心血管药理学杂志。据调查,阿魏酸处理八周高血压大鼠经历了收缩压显著减少,与在心脏改善血液流向肾脏和降低的刚度在左心室(其中血液通过泵送到所述主体沿该大动脉)。

尽管肯定的结果,目前还不清楚,如果同样的效果可以在人类可以实现。此外,它是未知的,如果在大鼠使用剂量(每千克50毫克)会给出人类是安全的,一个150磅的人需要每天服用不低于3400毫克。

糖尿病

阿魏酸可以通过在减轻炎症提供糖尿病的更好的控制胰腺(哪里胰岛素产生)和肝(其中血糖被存储)。

根据2012研究在里面欧洲药理学杂志,阿魏酸和白藜芦醇(另一种植物为基础的抗氧化剂)的组合增加在小鼠中被称为核因子-kB(NF-KB)的化合物的活性。在其众多的功能,NF-kB的在细胞中起关键作用。通过在肝脏和胰腺减少炎症,科学家们得出的结论是联合药剂具有不同的抗糖尿病特性。

尽管积极的结果,目前还不清楚阿魏酸的效果如何是对自己,以及如何将这些影响可能会转化为血糖水平降低实际。需要更多的研究。

类似的研究表明,阿魏酸可以提高抗糖尿病药物的人糖耐量二甲双胍

阿尔茨海默氏病

替代从业者早就断言,阿魏酸能改善认知功能在患有阿尔茨海默氏症的减少,促进大脑斑块形成的氧化应激。

根据2019研究在里面生物化学杂志,小鼠基因改造开发大脑淀粉样变性(脑斑)与阿魏酸的组合,并且已知为没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)基于植物的化合物处理。15个月治疗后,补充出现扭转大多数学习和记忆测试中的认知障碍。

尽管阳性发现,没有证据表明,阿魏酸和EGCG能够停止或逆转淀粉样变性的发展。这也是未知的个人代理人对认知功能障碍有什么影响。还需要进一步研究。

宫颈癌

有证据表明,阿魏酸可能放缓增长宫颈癌肿瘤,建议2018年研究癌细胞国际。

据研究,阿魏酸能够通过抑制有丝分裂(细胞分裂)特技宫颈癌细胞在试管中的生长。这进一步有助于减少肿瘤细胞侵入正常宫颈细胞的能力。更高的阿魏酸浓度赋予更好的结果。

什么阿魏酸无法做的是诱导细胞凋亡(程序性细胞死亡),这意味着它可以帮助控制子宫颈癌,而不是治疗。还需要进一步研究。

可能的副作用

阿魏酸精华液和面霜通常是大多数皮肤类型安全的。皮肤敏感的人可能无法容忍的产品,以及与出现轻微红肿和刺激。

过敏的人麸或燕麦片可能会遇到从这些来源的阿魏酸血清过敏反应。症状往往是温和,并且可以包括发红,肿胀,搔痒,皮疹,和剥离。

用阿魏酸血清之前,测试一些皮肤上的一个小补丁,并等待24小时,看是否出现皮疹或其他过敏症状出现。

小是了解阿魏酸的长期安全性,当口服。作为有机化合物从食物中获得,阿魏酸被认为是安全的,虽然它是未知的什么时候,你可以在补充过量。

这也是未知的,可能会出现在什么样的剂量是什么药物相互作用。举例,2013年的方式研究在里面杂志Ethnopharmacology的发现,阿魏酸增加抗凝血剂的血液浓度波立维(氯吡格雷)在小鼠体内,增加出血和青肿的风险。

它是未知的,如果源自小麦阿魏酸可在人与触发反应腹腔疾病或面筋灵敏度。

由于缺乏研究,它让你的医生知道,如果你正在服用或计划采取阿魏酸,这样的副作用和相互作用可以被监控是非常重要的。儿童,孕妇或哺乳期阿魏酸的安全性尚未确定。

【用法用量】和准备

阿魏酸护肤品在许多药店和高端化妆品专柜发现网上还有。许多这些产品的共同配制与其它抗氧化剂,如维生素A,维生素C(抗坏血酸),和维生素E(α-生育酚)。

虽然一些阿魏酸精华素被出售奢侈品的护肤产品与相应的高昂的价格,也没有证据表明他们的任何工作比更便宜的产品,相同的成分更好。

阿魏酸补充剂也可以在网上和在某些药店和商店专业膳食补充剂发现。

还有的适当使用阿魏酸补充剂没有指引。大多数是带或不带食物每日一次250毫克的片剂出售。作为一个经验法则,从来没有超过产品标签上的推荐剂量。没有证据表明,高剂量赋予人类更好的结果。

如果你打算使用健康目的阿魏酸,与您的医生说话,看是否有其他更合适的治疗方案。阿魏酸不应该被用来作为标准地用于治疗糖尿病,高血压,或任何其他慢性疾病的药物的替代物。

要找什么

由于膳食补充剂不是在美国严格的规范,质量可以从一个品牌下。为了确保已被认可的认证机构如美国药典(USP),消费者实验室,或NSF国际的独立测试品牌的质量和安全,选择。

另外,务必阅读产品标签,检查的添加成分,你也可能过敏。这是血清含有丰富的维生素E,尤其如此,这可能会导致接触性皮炎在一些。这同样适用于以小麦填料可能会影响人的麸质不耐受的口头补充。

阿魏酸乳液和用于护肤品的使用粉末绝不能内服。

其他问题

什么是阿魏酸的最佳食物来源是什么?

阿魏酸在许多谷物,种子,水果和蔬菜。烹调往往可以增加阿魏酸的食品中通过分解在那里存储在蜂窝隔室中的量(特别是谷物)。其中一些富含阿魏酸的食物有:

  • 苹果种子
  • 大麦
  • 柑橘类水果
  • 玉米
  • 茄子
  • 亚麻籽面包
  • 海军豆
  • 麦片
  • 爆米花
  • 白饭
  • 米糠油
  • 黑麦面包

相比阿魏酸补充剂,食品衍生的阿魏酸具有如更多的是在肠道内易于吸收更大的生物利用度。相比之下,游离阿魏酸(未结合到所述植物细胞)在很大程度上是不可溶的和吸收差。

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  1. Nankar R,普拉巴卡尔PK,道波M.混合药物组合:阿魏酸和二甲双胍的组合作为抗糖尿病治疗植物药。2017年12月15日; 37:10-13。DOI:10.1016 / j.phymed.2017.10.015

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